Sapere cosa c’è nel piatto

bastoncini di mozzarella

Calorie e valori nutrizionali

fritti

325
caloriekcal per 100 g
Proteine14.8 g
Carb.23.1 g
Grassi18.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 325 kcal —
  • Proteine 14.8 g 30%
  • Carboidrati 23.1 g 8%
  • Grassi 18.3 g 24%
  • Grassi saturi 6.8 g 34%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zuccheri 2.4 g —
  • Sodio 861 mg 37%
  • Colesterolo 36 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 99 µg 11%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.77 mg 5%
  • Vitamina K 22.9 µg 19%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 0.78 mg 5%
  • Acido pantotenico (B5) 0.41 mg 8%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folati (B9) 26 µg 7%
  • Vitamina B12 0.96 µg 40%
  • Colina 9.9 mg 2%

Minerali

  • Calcio 334 mg 26%
  • Ferro 0.62 mg 3%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 318 mg 25%
  • Potassio 108 mg 2%
  • Zinco 2.1 mg 19%
  • Rame 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.29 mg 13%
  • Selenio 18.9 µg 34%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g32514.8 g23.1 g18.3 g
50 g50 g1637.4 g11.6 g9.2 g
150 g150 g48822.1 g34.7 g27.5 g
200 g200 g65029.5 g46.3 g36.7 g
250 g250 g81336.9 g57.9 g45.8 g

Domande su bastoncini di mozzarella

Quante calorie ci sono in 100 g di bastoncini di mozzarella?

100 g di bastoncini di mozzarella: 325 kcal, 14.8 g di proteine, 23.1 g di carboidrati e 18.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bastoncini di mozzarella?

50 g di bastoncini di mozzarella: 163 kcal, 7.4 g di proteine, 11.6 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bastoncini di mozzarella?

150 g di bastoncini di mozzarella: 488 kcal, 22.1 g di proteine, 34.7 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bastoncini di mozzarella?

200 g di bastoncini di mozzarella: 650 kcal, 29.5 g di proteine, 46.3 g di carboidrati e 36.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bastoncini di mozzarella?

250 g di bastoncini di mozzarella: 813 kcal, 36.9 g di proteine, 57.9 g di carboidrati e 45.8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6813 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse