Sapere cosa c’è nel piatto

Barretta di wafer Kit Kat

Calorie e valori nutrizionali

dolci

518
caloriekcal per 100 g
Proteine6.5 g
Carb.63.6 g
Grassi26 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 518 kcal —
  • Proteine 6.5 g 13%
  • Carboidrati 63.6 g 23%
  • Grassi 26 g 33%
  • Grassi saturi 18 g 90%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 48.7 g —
  • Sodio 54 mg 2%
  • Colesterolo 11 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 24 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.34 mg 2%
  • Vitamina K 5.2 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacina (B3) 0.5 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.64 mg 13%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0.56 µg 23%
  • Colina 31 mg 6%

Minerali

  • Calcio 125 mg 10%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 37 mg 9%
  • Fosforo 135 mg 11%
  • Potassio 231 mg 5%
  • Zinco 0.09 mg 1%
  • Rame 0.22 mg 24%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenio 5 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g5186.5 g63.6 g26 g
1 porzione42 g2182.7 g26.7 g10.9 g
2 porzioni84 g4355.5 g53.4 g21.8 g
½ porzione21 g1091.4 g13.4 g5.5 g
3 porzioni126 g6538.2 g80.1 g32.7 g
4 porzioni168 g87010.9 g106.8 g43.7 g
50 g50 g2593.3 g31.8 g13 g
150 g150 g7779.8 g95.4 g39 g
200 g200 g103613 g127.2 g52 g
250 g250 g129516.3 g159 g65 g

Domande su barretta di wafer Kit Kat

Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di wafer Kit Kat?

100 g di barretta di wafer Kit Kat: 518 kcal, 6.5 g di proteine, 63.6 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (42 g) di barretta di wafer Kit Kat?

1 porzione (42 g) di barretta di wafer Kit Kat: 218 kcal, 2.7 g di proteine, 26.7 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (84 g) di barretta di wafer Kit Kat?

2 porzioni (84 g) di barretta di wafer Kit Kat: 435 kcal, 5.5 g di proteine, 53.4 g di carboidrati e 21.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (21 g) di barretta di wafer Kit Kat?

½ porzione (21 g) di barretta di wafer Kit Kat: 109 kcal, 1.4 g di proteine, 13.4 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (126 g) di barretta di wafer Kit Kat?

3 porzioni (126 g) di barretta di wafer Kit Kat: 653 kcal, 8.2 g di proteine, 80.1 g di carboidrati e 32.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (168 g) di barretta di wafer Kit Kat?

4 porzioni (168 g) di barretta di wafer Kit Kat: 870 kcal, 10.9 g di proteine, 106.8 g di carboidrati e 43.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di wafer Kit Kat?

50 g di barretta di wafer Kit Kat: 259 kcal, 3.3 g di proteine, 31.8 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di wafer Kit Kat?

150 g di barretta di wafer Kit Kat: 777 kcal, 9.8 g di proteine, 95.4 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 167992 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse