Sapere cosa c’è nel piatto
Asparagus, with, raw
Calorie e valori nutrizionali
26
caloriekcal per 100 g
Proteine2.4 g
Carb.2.5 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 26 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 2.5 g 1%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 1.9 g —
- Sodio 1.8 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2.4 g | 2.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.2 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 3.6 g | 3.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 4.8 g | 5 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6 g | 6.3 g | 0.8 g |
Domande su asparagus, with, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di asparagus, with, raw?
100 g di asparagus, with, raw: 26 kcal, 2.4 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di asparagus, with, raw?
50 g di asparagus, with, raw: 13 kcal, 1.2 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di asparagus, with, raw?
150 g di asparagus, with, raw: 39 kcal, 3.6 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di asparagus, with, raw?
200 g di asparagus, with, raw: 52 kcal, 4.8 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di asparagus, with, raw?
250 g di asparagus, with, raw: 65 kcal, 6 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 14161 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse