Știi ce ai în farfurie
Zărgan
Calorii și informații nutriționale
înăbuțit
96
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide0 g
Grăsimi3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 96 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3 g 4%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,6 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 34 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 43 g | 0 g | 7,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Zărgan
Câte calorii are 100 g de Zărgan?
100 g de Zărgan are 96 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Zărgan?
50 g de Zărgan are 48 kcal, 8,6 g proteine, 0 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Zărgan?
150 g de Zărgan are 144 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Zărgan?
200 g de Zărgan are 192 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Zărgan?
250 g de Zărgan are 240 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T061152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
