Știi ce ai în farfurie
Tocană de elan
Calorii și informații nutriționale
de exemplu, kalops
69
caloriikcal per 100 g
Proteine8,2 g
Glucide3,6 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 69 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Glucide 3,6 g 1%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 1,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 8,2 g | 3,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4,1 g | 1,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 12 g | 5,4 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 16 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 21 g | 9 g | 5,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Tocană de elan
Câte calorii are 100 g de Tocană de elan?
100 g de Tocană de elan are 69 kcal, 8,2 g proteine, 3,6 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tocană de elan?
50 g de Tocană de elan are 35 kcal, 4,1 g proteine, 1,8 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tocană de elan?
150 g de Tocană de elan are 104 kcal, 12 g proteine, 5,4 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tocană de elan?
200 g de Tocană de elan are 138 kcal, 16 g proteine, 7,2 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tocană de elan?
250 g de Tocană de elan are 173 kcal, 21 g proteine, 9 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Sursa: slv 2548 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
