Știi ce ai în farfurie
Tocană de cod
Calorii și informații nutriționale
cu cocos și curry
180
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide3,7 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 180 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 3,7 g 1%
- Grăsimi 13 g 17%
- Grăsimi saturate 10 g 52%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 1,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 11 g | 3,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5,4 g | 1,9 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 16 g | 5,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 22 g | 7,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 27 g | 9,3 g | 34 g |
Alimente similare
- Tocană de peștecu crème fraîche, curry, portocală119 kcal / 100 g
- Codînăbușit74 kcal / 100 g
- Tocană braziliană de peștecu lapte de cocos, pulpă de roșii și ardei gras135 kcal / 100 g
- File de codînăbușit, cu grăsime și sare102 kcal / 100 g
- Pește alb înăbușit cu lapte de cocosde mare, (cu ceapă, roșii și ardei gras), cu sare163 kcal / 100 g
- Budincă de codroșii67 kcal / 100 g
Întrebări despre Tocană de cod
Câte calorii are 100 g de Tocană de cod?
100 g de Tocană de cod are 180 kcal, 11 g proteine, 3,7 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Tocană de cod?
50 g de Tocană de cod are 90 kcal, 5,4 g proteine, 1,9 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Tocană de cod?
150 g de Tocană de cod are 270 kcal, 16 g proteine, 5,6 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Tocană de cod?
200 g de Tocană de cod are 360 kcal, 22 g proteine, 7,4 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Tocană de cod?
250 g de Tocană de cod are 450 kcal, 27 g proteine, 9,3 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: slv 6367 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
