Știi ce ai în farfurie

Tăiței instant

Calorii și informații nutriționale

fierți, cu amestec de condimente

102
caloriikcal per 100 g
Proteine2,4 g
Glucide12 g
Grăsimi4,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 102 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Glucide 12 g 4%
  • Grăsimi 4,3 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 3,1 g 11%
  • Zaharuri 0,6 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1022,4 g12 g4,3 g
50 g50 g511,2 g5,9 g2,2 g
150 g150 g1533,6 g18 g6,5 g
200 g200 g2044,8 g24 g8,6 g
250 g250 g2556 g30 g11 g

Întrebări despre Tăiței instant

Cum prepari tăițeii instant fără să se înmoaie prea tare?

Fierbe-i în apă clocotită cât scrie pe ambalaj, de obicei câteva minute, și încearcă-i înainte să-i scurgi. Pentru o textură mai fermă, oprește fierberea puțin mai devreme; dacă îi servești în supă, pune-i direct în zeama fierbinte.

Cum poți îmbunătăți tăițeii instant cu ingrediente simple?

Adaugă legume tăiate subțire, precum morcov, varză sau ciuperci, spre finalul fierberii, ca să rămână ușor ferme. Un ou bătut turnat în fir subțire în supa clocotită sau tofu cubulețe îi face mai sățioși.

Trebuie să folosești tot plicul de condimente pentru tăițeii instant?

Nu; începe cu o parte din plic și gustă supa înainte să mai adaugi. Pentru un gust mai proaspăt, completează cu ceapă verde, ghimbir ras sau puțin suc de lămâie.

Cum păstrezi tăițeii instant după ce ai deschis pachetul?

Pune tăițeii nepreparați într-un recipient bine închis, într-un loc uscat, ferit de căldură; folosește-i înainte de data indicată pe ambalaj. Tăițeii gătiți se păstrează la frigider într-un recipient închis și e mai bine să-i consumi în câteva zile.

Ce poți pune în locul tăițeilor instant într-o supă?

Poți folosi tăiței obișnuiți, fierți separat și adăugați în supă la servire, ca să nu absoarbă prea mult lichid. Pentru o masă gata mai repede, vermicelii subțiri se gătesc direct în supa fierbinte în câteva minute.

Care este diferența dintre tăițeii instant și tăițeii obișnuiți?

Tăițeii instant sunt de obicei prefierți și apoi uscați, uneori prin prăjire, așa că se rehidratează repede. Cei obișnuiți se fierb mai mult și, în general, au mai puțină grăsime: 4,3 g de tăiței instant față de 0,8 g în tăiței la 100 g.

Sunt tăițeii instant prăjiți înainte de ambalare?

Unii sunt prăjiți după prefierbere pentru a se usca și a se prepara repede acasă; alții sunt uscați cu aer cald. Textura tăițeilor din pachet îți poate da un indiciu, dar metoda este precizată pe ambalaj.

Ce preparate cunoscute poți face cu tăiței instant?

Îi poți servi ca supă simplă, cu ou și ceapă verde, sau îi poți scurge și amesteca într-o tigaie cu legume și sos de soia. Pentru varianta la tigaie, fierbe-i cu puțin mai puțin decât timpul obișnuit, apoi termină-i în sos.

Sursa: slv 4117 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre