Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 110 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Glucide 17 g 6%
  • Grăsimi 2,4 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 0,3 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1105 g17 g2,4 g
50 g50 g552,5 g8,5 g1,2 g
150 g150 g1657,5 g25 g3,6 g
200 g200 g22010 g34 g4,8 g
250 g250 g27513 g42 g6 g

Întrebări despre Sushi maki cu halibut de Atlantic

Cum se face sushi maki cu halibut de Atlantic acasă?

Întinde orez pentru sushi răcit pe o foaie de nori, lasă liberă o margine, apoi pune o fâșie subțire de halibut în centru. Rulează strâns cu un covoraș de bambus și taie ruloul cu un cuțit umezit, ștergând lama între tăieturi.

Halibutul din sushi maki se mănâncă crud?

Poate fi crud, dar folosește numai pește vândut explicit pentru consum crud și păstrează-l la rece până îl pregătești. Dacă nu găsești un astfel de produs, gătește halibutul înainte de a-l pune în rulou.

Cu ce se servește sushi maki cu halibut de Atlantic?

Servește rulourile cu sos de soia, ghimbir murat și puțin wasabi. Castravetele sau avocado se potrivesc bine în umplutură, pentru prospețime ori o textură mai cremoasă.

Cât timp se păstrează sushi maki cu halibut?

E cel mai bine să-l mănânci imediat după preparare. Păstrează resturile acoperite la frigider și consumă-le cât mai curând; nu lăsa sushi-ul cu pește la temperatura camerei mai mult de două ore.

Care e diferența dintre sushi maki și nigiri cu halibut de Atlantic?

Maki este un rulou de orez și umplutură învelit în nori, apoi tăiat în bucăți. Nigiri este o movilă de orez modelată cu mâna, peste care se așază o felie de halibut.

Cu ce poți înlocui halibutul de Atlantic în sushi maki?

Poți folosi somon destinat consumului crud sau creveți gătiți și răciți. Taie umplutura în fâșii subțiri, ca să poți rula nori-ul strâns fără să iasă ingredientele.

Sursa: mvt 04.338 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre