Știi ce ai în farfurie
Squash seeds, pumpkin seeds
Calorii și informații nutriționale
585
caloriikcal per 100 g
Proteine36 g
Glucide2 g
Grăsimi46 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 585 kcal —
- Proteine 36 g 73%
- Glucide 2 g 1%
- Grăsimi 46 g 59%
- Grăsimi saturate 7,6 g 38%
- Fibre 9 g 32%
- Zaharuri 1,3 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 36 g | 2 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 18 g | 1 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 55 g | 3 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 73 g | 4 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 91 g | 5 g | 115 g |
Alimente similare
Întrebări despre Squash seeds, pumpkin seeds
Câte calorii are 100 g de Squash seeds, pumpkin seeds?
100 g de Squash seeds, pumpkin seeds are 585 kcal, 36 g proteine, 2 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Squash seeds, pumpkin seeds?
50 g de Squash seeds, pumpkin seeds are 293 kcal, 18 g proteine, 1 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Squash seeds, pumpkin seeds?
150 g de Squash seeds, pumpkin seeds are 878 kcal, 55 g proteine, 3 g glucide și 69 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Squash seeds, pumpkin seeds?
200 g de Squash seeds, pumpkin seeds are 1170 kcal, 73 g proteine, 4 g glucide și 92 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Squash seeds, pumpkin seeds?
250 g de Squash seeds, pumpkin seeds are 1463 kcal, 91 g proteine, 5 g glucide și 115 g grăsimi.
Sursa: mvt 05.170 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
