Știi ce ai în farfurie
Șprot
Calorii și informații nutriționale
înăbușit
174
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 174 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 4,5 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,5 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 30 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 37 g | 0 g | 32 g |
Alimente similare
Întrebări despre Șprot
Câte calorii are 100 g de Șprot?
100 g de Șprot are 174 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Șprot?
50 g de Șprot are 87 kcal, 7,5 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Șprot?
150 g de Șprot are 261 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Șprot?
200 g de Șprot are 348 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Șprot?
250 g de Șprot are 435 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) T106152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
