Știi ce ai în farfurie

Spring roll, frozen

Calorii și informații nutriționale

144
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide14 g
Grăsimi6,8 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 144 kcal —
  • Proteine 5,8 g 12%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 6,8 g 9%
  • Grăsimi saturate 2,1 g 11%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 535 mg 23%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4,4 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,7 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Vitamina B12 0,04 µg 2%
  • Colină 38,2 mg 7%

Minerale

  • Calciu 149 mg 11%
  • Fier 3 mg 16%
  • Magneziu 21 mg 5%
  • Potasiu 195 mg 4%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,07 mg 8%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1445,8 g14 g6,8 g
50 g50 g722,9 g6,9 g3,4 g
150 g150 g2168,7 g21 g10 g
200 g200 g28812 g28 g14 g
250 g250 g36015 g35 g17 g

Întrebări despre Spring roll, frozen

Câte calorii are 100 g de Spring roll, frozen?

100 g de Spring roll, frozen are 144 kcal, 5,8 g proteine, 14 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Spring roll, frozen?

50 g de Spring roll, frozen are 72 kcal, 2,9 g proteine, 6,9 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Spring roll, frozen?

150 g de Spring roll, frozen are 216 kcal, 8,7 g proteine, 21 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Spring roll, frozen?

200 g de Spring roll, frozen are 288 kcal, 12 g proteine, 28 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Spring roll, frozen?

250 g de Spring roll, frozen are 360 kcal, 15 g proteine, 35 g glucide și 17 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 419 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre