Știi ce ai în farfurie

Sos ponzu

Calorii și informații nutriționale

de casă

99
caloriikcal per 100 g
Proteine2 g
Glucide23 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 99 kcal —
  • Proteine 2 g 4%
  • Glucide 23 g 8%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 21 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g992 g23 g0,1 g
50 g50 g501 g11 g0,1 g
150 g150 g1493 g34 g0,2 g
200 g200 g1984 g45 g0,2 g
250 g250 g2485 g56 g0,3 g

Întrebări despre Sos ponzu

Ce este sosul ponzu și ce gust are?

Este un sos japonez cu sos de soia și suc de citrice, adesea yuzu, sudachi sau lămâie. Are gust sărat, acrișor și aromat, uneori cu o notă dulce.

Cu ce se mănâncă sosul ponzu?

Folosește-l ca sos de înmuiat pentru gyoza, tofu, sashimi sau felii subțiri de carne și pește. Merge și turnat peste salate, legume la grătar ori shabu-shabu.

Cum folosești sosul ponzu într-o marinadă?

Amestecă-l cu puțin ulei de susan și ghimbir ras, apoi marinează peștele sau puiul la rece. Șterge excesul înainte de gătire, fiindcă zaharurile din sos se pot rumeni repede.

Se poate găti sosul ponzu sau se adaugă la final?

Îl poți folosi la gătit, dar pentru aroma proaspătă de citrice adaugă-l după ce iei preparatul de pe foc. Într-un sos pentru tigaie, pune-l spre final și gustă înainte să mai adaugi sare.

Cum păstrezi sosul ponzu după deschidere?

Ține sticla bine închisă la frigider și folosește un ustensil curat când torni sosul. Respectă termenul de păstrare indicat pe ambalaj după deschidere.

Cu ce poți înlocui sosul ponzu?

Amestecă sos de soia cu suc de lămâie sau lime și puțin oțet de orez; pentru un gust mai rotund, adaugă o cantitate mică de mirin. Înlocuitorul va fi mai puțin complex decât un ponzu cu citrice japoneze.

Care este diferența dintre sosul ponzu și sosul hoisin?

Ponzu este acrișor și citric, potrivit mai ales pentru înmuiat sau asezonat. Hoisinul este mai dulce, mai gros și are o aromă intensă, folosită frecvent în glazuri și preparate asiatice.

Sosul ponzu conține gluten?

Poate conține gluten dacă este făcut cu sos de soia obișnuit, care include adesea grâu. Ingredientele diferă între produse, așa că verifică lista de pe ambalaj dacă vrei să eviți glutenul.

Sursa: mvt 10.204 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre