Știi ce ai în farfurie

Sepie aurie

Calorii și informații nutriționale

sin. sepie

caloriikcal per 100 g

Proteine15 g

Glucide0,1 g

Grăsimi1,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	64	15 g	0,1 g	1,3 g
50 g	50 g	32	7,5 g	0,1 g	0,7 g
150 g	150 g	96	22 g	0,2 g	2 g
200 g	200 g	128	30 g	0,2 g	2,6 g
250 g	250 g	160	37 g	0,3 g	3,3 g

Câte calorii are 100 g de Sepie aurie?

100 g de Sepie aurie are 64 kcal, 15 g proteine, 0,1 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sepie aurie?

50 g de Sepie aurie are 32 kcal, 7,5 g proteine, 0,1 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sepie aurie?

150 g de Sepie aurie are 96 kcal, 22 g proteine, 0,2 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sepie aurie?

200 g de Sepie aurie are 128 kcal, 30 g proteine, 0,2 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sepie aurie?

250 g de Sepie aurie are 160 kcal, 37 g proteine, 0,3 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Sursa: mext 10344 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre