Știi ce ai în farfurie

Rulouri de șuncă

Calorii și informații nutriționale

în aspic

90
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide0,7 g
Grăsimi2,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 90 kcal —
  • Proteine 16 g 31%
  • Glucide 0,7 g 0%
  • Grăsimi 2,4 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 0,7 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g9016 g0,7 g2,4 g
50 g50 g457,9 g0,4 g1,2 g
150 g150 g13524 g1,1 g3,6 g
200 g200 g18031 g1,5 g4,8 g
250 g250 g22539 g1,9 g6 g

Întrebări despre Rulouri de șuncă

Cum se fac rulourile de șuncă umplute cu cremă de brânză?

Amestecă brânza cu hrean sau verdeață tocată, întinde un strat subțire pe feliile de șuncă și rulează-le strâns. Lasă-le la frigider aproximativ 30 de minute înainte să le tai sau să le servești, ca să-și păstreze forma.

Cu ce umpluturi merg rulourile de șuncă?

Încearcă salată de boeuf, cremă de brânză cu hrean, pastă de ou sau o umplutură simplă din brânză proaspătă și castravete murat mărunțit. Dacă umplutura e moale, scurge bine ingredientele zemoase înainte de a le amesteca.

Cum aleg feliile de șuncă pentru rulouri?

Alege felii întregi, suficient de mari și flexibile cât să poți pune umplutura și să le rulezi fără să se rupă. Feliile foarte subțiri se pot crăpa; cele groase se rulează mai greu și pot acoperi gustul umpluturii.

Se pot servi rulourile de șuncă calde?

Da. Așază-le într-un vas termorezistent și încălzește-le la 180 °C timp de aproximativ 10–15 minute, până când umplutura e fierbinte; acoperă vasul dacă șunca începe să se usuce. Rulourile cu maioneză sau salată rece se servesc mai bine neîncălzite.

Cât rezistă rulourile de șuncă la frigider?

Pune rulourile într-un recipient închis și păstrează-le la frigider, la cel mult 4 °C. Cele umplute cu brânză proaspătă, ou sau maioneză sunt mai bune consumate în una-două zile; nu le lăsa la temperatura camerei mai mult de două ore.

Ce pot folosi în loc de șuncă pentru rulouri?

Pentru o variantă fără carne, folosește felii late de dovlecel sau vinete coapte și răcite, bine șterse de apă. Dacă vrei să păstrezi gustul de carne, felii de piept de curcan gătit și răcit se rulează în jurul aceleiași umpluturi.

Care e diferența dintre rulourile de șuncă și rulada de șuncă tip cârnat?

Rulourile de șuncă sunt, de obicei, felii de șuncă înfășurate în jurul unei umpluturi, pe când rulada tip cârnat este un produs compact, feliat ca un mezel. Rulada tip cârnat are 173 kcal și 12,2 g grăsimi la 100 g.

Sursa: BLS (Germany) W850300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre