Știi ce ai în farfurie
Relish de porumb, castravete și ceapă
Calorii și informații nutriționale
144
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide37 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 144 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Glucide 37 g 13%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 29 g —
- Sodiu 420 mg 18%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,3 mg 2%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasiu 110 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 1 g | 37 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 0,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 1,5 g | 55 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 2 g | 73 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 2,5 g | 92 g | 0,8 g |
Întrebări despre Relish de porumb, castravete și ceapă
Câte calorii are 100 g de Relish de porumb, castravete și ceapă?
100 g de Relish de porumb, castravete și ceapă are 144 kcal, 1 g proteine, 37 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Relish de porumb, castravete și ceapă?
50 g de Relish de porumb, castravete și ceapă are 72 kcal, 0,5 g proteine, 18 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Relish de porumb, castravete și ceapă?
150 g de Relish de porumb, castravete și ceapă are 216 kcal, 1,5 g proteine, 55 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Relish de porumb, castravete și ceapă?
200 g de Relish de porumb, castravete și ceapă are 288 kcal, 2 g proteine, 73 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Relish de porumb, castravete și ceapă?
250 g de Relish de porumb, castravete și ceapă are 360 kcal, 2,5 g proteine, 92 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 17-708 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
