Știi ce ai în farfurie
Rechin albastru
Calorii și informații nutriționale
79
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 79 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 19 g | – | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9,5 g | – | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 28 g | – | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 38 g | – | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 47 g | – | 1,5 g |
Întrebări despre Rechin albastru
Câte calorii are 100 g de Rechin albastru?
100 g de Rechin albastru are 79 kcal, 19 g proteine, – glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Rechin albastru?
50 g de Rechin albastru are 40 kcal, 9,5 g proteine, – glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Rechin albastru?
150 g de Rechin albastru are 119 kcal, 28 g proteine, – glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Rechin albastru?
200 g de Rechin albastru are 158 kcal, 38 g proteine, – glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Rechin albastru?
250 g de Rechin albastru are 198 kcal, 47 g proteine, – glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: mext 10168 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
