Știi ce ai în farfurie

Nigiri cu ton sau sushi aburi

Calorii și informații nutriționale

142

caloriikcal per 100 g

Proteine9,8 g

Glucide23 g

Grăsimi0,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	142	9,8 g	23 g	0,7 g
50 g	50 g	71	4,9 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	213	15 g	35 g	1,1 g
200 g	200 g	284	20 g	46 g	1,4 g
250 g	250 g	355	25 g	58 g	1,8 g

Câte calorii are 100 g de Nigiri cu ton sau sushi aburi?

100 g de Nigiri cu ton sau sushi aburi are 142 kcal, 9,8 g proteine, 23 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Nigiri cu ton sau sushi aburi?

50 g de Nigiri cu ton sau sushi aburi are 71 kcal, 4,9 g proteine, 12 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Nigiri cu ton sau sushi aburi?

150 g de Nigiri cu ton sau sushi aburi are 213 kcal, 15 g proteine, 35 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Nigiri cu ton sau sushi aburi?

200 g de Nigiri cu ton sau sushi aburi are 284 kcal, 20 g proteine, 46 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Nigiri cu ton sau sushi aburi?

250 g de Nigiri cu ton sau sushi aburi are 355 kcal, 25 g proteine, 58 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Sursa: ausnut F009014 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre