Știi ce ai în farfurie
Lapte
Calorii și informații nutriționale
integral, 3,5% grăsime, Tine
63
caloriikcal per 100 g
Proteine3,4 g
Glucide4,5 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 63 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Glucide 4,5 g 2%
- Grăsimi 3,5 g 4%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 4,5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3,4 g | 4,5 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,3 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5,1 g | 6,8 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6,8 g | 9 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 8,5 g | 11 g | 8,8 g |
Alimente similare
- Lapte integral3,25% grăsime din lapte, fără adaos de vitaminele A și D61 kcal / 100 g
- Lapte semidegresat0,5 % grăsime, vitamina D, Tine37 kcal / 100 g
- Lapte fermentat integral cu chefirtine55 kcal / 100 g
- Lapte integral ecologicintegral, 4,1 % grăsime, ecologic67 kcal / 100 g
- Lapte de vacălichid, conținut normal de grăsime (~3,5%)65 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte
Câte calorii are 100 g de Lapte?
100 g de Lapte are 63 kcal, 3,4 g proteine, 4,5 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Lapte?
50 g de Lapte are 32 kcal, 1,7 g proteine, 2,3 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Lapte?
150 g de Lapte are 95 kcal, 5,1 g proteine, 6,8 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Lapte?
200 g de Lapte are 126 kcal, 6,8 g proteine, 9 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Lapte?
250 g de Lapte are 158 kcal, 8,5 g proteine, 11 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Sursa: mvt 01.001 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
