Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 218 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 9,4 g 12%
- Grăsimi saturate 2,5 g 12%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 1,9 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 9,7 g | 22 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4,9 g | 11 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 15 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 19 g | 44 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 24 g | 55 g | 24 g |
Alimente similare
Întrebări despre Lahmacun
Ce este lahmacun?
Este o lipie subțire, acoperită cu un strat fin de carne tocată condimentată, de obicei cu roșii, ceapă și pătrunjel. Se coace la temperatură mare, până când marginile devin crocante.
Cum se mănâncă lahmacun?
Pune pe el pătrunjel, ceapă sau roșii, stropește cu lămâie și rulează-l cât este cald. Îl poți servi și desfăcut, tăiat în bucăți.
Cum încălzesc lahmacun fără să se înmoaie?
Încălzește-l într-o tigaie uscată, la foc mediu, câte un minut pe fiecare parte. Pentru mai multe bucăți, folosește cuptorul preîncălzit la 200 °C timp de 4–6 minute.
Cu ce se servește lahmacun?
Se potrivește cu salată de pătrunjel, roșii și ceapă, plus lămâie și iaurt simplu. Ayranul este o băutură tradițională servită adesea alături.
Cum păstrez lahmacun rămas?
După ce s-a răcit, pune-l într-un recipient închis și păstrează-l la frigider, cel mult 3 zile. Încălzește-l în tigaie sau la cuptor, nu în cuptorul cu microunde, dacă vrei să-și păstreze marginile crocante.
Pot congela lahmacun?
Da. Lasă-l să se răcească, separă bucățile cu hârtie de copt și ambalează-le bine; se păstrează la congelator aproximativ 2–3 luni. Decongelează-l în frigider și încălzește-l la cuptor.
Care este diferența dintre lahmacun și pizza?
Lahmacun are, de regulă, o lipie foarte subțire și un strat subțire de carne condimentată, fără stratul obișnuit de brânză al pizzei. Se rulează adesea cu verdețuri și lămâie.
Lahmacun și pizza turcească sunt același lucru?
Denumirile sunt folosite uneori pentru preparate asemănătoare, dar „pizza turcească” poate desemna și alte lipii cu toppinguri. Lahmacunul clasic are o foaie subțire acoperită cu carne tocată condimentată.
Sursa: BLS (Germany) Y9A1070 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre