Știi ce ai în farfurie
Granola bar
Calorii și informații nutriționale
400
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide58 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 400 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 6,9 g 34%
- Fibre 3,5 g 12%
- Zaharuri 31 g —
- Sodiu 238 mg 10%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,82 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 31,2 mg 6%
Minerale
- Calciu 60 mg 5%
- Fier 3,2 mg 18%
- Magneziu 101 mg 24%
- Fosfor 277 mg 22%
- Potasiu 326 mg 7%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Seleniu 16 µg 29%
- Iod 1 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 6,7 g | 58 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 3,3 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 10 g | 87 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 13 g | 116 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 999 | 17 g | 145 g | 37 g |
Alimente similare
Întrebări despre Granola bar
Câte calorii are 100 g de Granola bar?
100 g de Granola bar are 400 kcal, 6,7 g proteine, 58 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Granola bar?
50 g de Granola bar are 200 kcal, 3,3 g proteine, 29 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Granola bar?
150 g de Granola bar are 600 kcal, 10 g proteine, 87 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Granola bar?
200 g de Granola bar are 800 kcal, 13 g proteine, 116 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Granola bar?
250 g de Granola bar are 999 kcal, 17 g proteine, 145 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1591 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
