Știi ce ai în farfurie
Burger pentru micul dejun
Calorii și informații nutriționale
cu bacon, chiftea din cârnat de vită, ou, brânză, hash brown și sos, lanț de fast-food
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 245 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 14 g 17%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zaharuri 2,8 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 12 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6 g | 9,1 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 18 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 24 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 30 g | 46 g | 34 g |
Alimente similare
- Hamburgerchiftea de vită, cu brânză, bacon, ou și salată, de la un lanț de fast-food221 kcal / 100 g
- Wrap pentru micul dejuncu bacon sau cârnați, ou, brânză și sos, de la un lanț de fast-food247 kcal / 100 g
- Muffin englezesccu chiftea din cârnat de vită, brânză și ou, de la un lanț de fast-food227 kcal / 100 g
- Burger de puipiept de pui pane, cu bacon, brânză și salată, de la un lanț de fast-food267 kcal / 100 g
- Bagel pentru micul dejun cu ou chiftea de cârnați brânză și condimentemâncare fast-food, mic dejun, bagel, cu ou, chiftea de cârnați, brânză și condimente295 kcal / 100 g
Întrebări despre Burger pentru micul dejun
Ce se pune într-un burger pentru micul dejun?
De obicei, se face cu o chiflă, ou și o chiftea de cârnați sau carne, apoi se adaugă brânză și uneori bacon. Roșia, avocado sau frunzele de salată îl fac mai proaspăt și mai puțin greoi.
Cum gătești chifteaua și oul pentru un burger de mic dejun?
Prăjește chifteaua într-o tigaie bine încinsă, întorcând-o până se rumenește și ajunge la 71 °C în centru. Gătește oul separat, după cum îți place, apoi pune-l pe chiftea cât aceasta e încă fierbinte, ca să se înmoaie ușor brânza.
Cum păstrezi un burger pentru micul dejun rămas?
Pune-l la frigider în cel mult două ore, bine învelit sau într-un recipient închis, și consumă-l în următoarele trei-patru zile. Pentru o reîncălzire mai uniformă, scoate salata și sosul, încălzește separat chifteaua și oul, apoi reasamblează burgerul.
Cu ce garnituri merge un burger pentru micul dejun?
Merge cu cartofi rumeniți la tigaie, roșii proaspete sau ciuperci sotate. Pentru un contrast acrișor, adaugă castraveți murați ori ceapă murată; dacă îl iei la pachet, ține sosul separat ca să nu înmoaie chifla.
Care e diferența dintre un burger pentru micul dejun și un hamburger?
Burgerul pentru micul dejun include adesea ou și o chiftea de cârnați, pe când hamburgerul are de obicei o chiftea de carne și garnituri precum salată sau roșie. Per 100 g, hamburgerul are 221 kcal, față de 245 kcal pentru burgerul pentru micul dejun.
Ce poți folosi în loc de chiftea de cârnați?
Poți pune o chiftea de carne de pui sau curcan, o felie de tofu rumenită ori o felie groasă de ciupercă portobello. Pentru varianta vegetariană, condimentează bine tofu sau ciuperca și rumenește-le înainte de asamblare.
Sursa: ausnut F010495 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
