Știi ce ai în farfurie
Băutură de orez
Calorii și informații nutriționale
aromatizată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 70 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zaharuri 7,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 13 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 20 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,2 g | 26 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,5 g | 33 g | 4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Băutură de orez
Cum folosești băutura de orez la gătit?
O poți pune în clătite, terci de ovăz, smoothie-uri sau sosuri cremoase. Pentru un sos cald, încorporeaz-o treptat și încălzește la foc mic, amestecând; fierberea puternică poate schimba textura.
Se poate spuma băutura de orez pentru cafea?
Da, dar spuma este de obicei mai puțin stabilă decât cea obținută din băuturi cu mai multe proteine. Încălzește-o fără să o fierbi și folosește un aparat de spumat; variantele speciale pentru cafea tind să se comporte mai bine.
Cum faci acasă băutură de orez?
Mixează orez fiert și răcit cu apă, apoi strecoară lichidul printr-o sită fină sau tifon. Începe cu mai multă apă pentru o băutură subțire și păstrează-o la frigider; preparatul de casă nu are aceeași compoziție ca produsele îmbogățite din comerț.
Cât timp se păstrează băutura de orez după deschidere?
Pune-o imediat la frigider, bine închisă, și urmează termenul indicat pe ambalaj pentru produsul deschis. Agită cutia înainte de turnare, fiindcă lichidul se poate separa.
Băutura de orez poate înlocui laptele în budinca de orez?
Da, o poți folosi, dar budinca va ieși mai puțin cremoasă decât cu lapte. Fierbe orezul la foc mic și amestecă des; pentru o textură mai bogată, adaugă puțin amidon dizolvat în lichid rece.
Ce are mai multă proteină: băutura de orez sau cea de soia?
Băutura de soia are mai multă proteină: aproximativ 2,9 g la 100 g, față de 0,6 g în băutura de orez. Pentru un terci sau un smoothie mai sățios, cea de soia este alegerea mai bogată în proteine.
Băutura de orez este potrivită pentru bebeluși în locul laptelui matern sau al formulei?
Nu. Băutura de orez nu este formulă pentru sugari și nu oferă singură nutrienții necesari ca înlocuitor al laptelui matern sau al formulei.
Sursa: ausnut F010056 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
