Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 411 kcal —
  • Proteine 5,5 g 11%
  • Glucide 47 g 17%
  • Grăsimi 21 g 27%
  • Grăsimi saturate 3,7 g 19%
  • Fibre 4,2 g 15%
  • Zaharuri 38 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4115,5 g47 g21 g
50 g50 g2062,8 g24 g11 g
150 g150 g6178,3 g71 g32 g
200 g200 g82211 g95 g43 g
250 g250 g102814 g119 g53 g

Întrebări despre Baclava

Cum se servește baclavaua: rece sau caldă?

Las-o să ajungă la temperatura camerei înainte de servire; astfel, foile rămân crocante, iar siropul are timp să se așeze. Merge bine alături de cafea sau ceai neîndulcit.

Cum păstrezi baclavaua ca să nu se înmoaie?

Ține-o într-un recipient bine închis, la temperatura camerei, ferită de căldură și umezeală. Nu o acoperi cât timp este încă fierbinte: aburul înmoaie foile.

Se poate congela baclavaua?

Da. Așază bucățile într-un singur strat până îngheață, apoi pune-le într-un recipient etanș, cu hârtie de copt între straturi. Dezgheaț-o la temperatura camerei, fără să o încălzești acoperită.

Cum se taie baclavaua înainte de coacere?

Taie foile și umplutura până aproape de fundul tăvii, înainte să torni siropul; un cuțit ascuțit ajută să nu deplasezi straturile. Se taie de obicei în romburi sau pătrate.

Cu ce se umple baclavaua?

Umplutura clasică este din nuci tocate, adesea nucă, fistic sau migdale, cu scorțișoară după gust. Se așază între foi subțiri unse cu unt, apoi baclavaua coaptă se însiropează.

Cum știi că baclavaua este coaptă?

Foile de deasupra trebuie să fie bine rumenite și crocante, nu doar aurii pe margini. Toarnă siropul rece peste baclavaua fierbinte, sau sirop fierbinte peste baclavaua răcită, ca să nu se înmoaie excesiv.

De ce se pune sirop peste baclava?

Siropul îndulcește și leagă straturile de foi și nuci; de regulă se face din apă și zahăr, uneori cu lămâie sau apă de flori de portocal. Toarnă-l treptat, ca să fie absorbit fără să băltească.

Câtă baclava e o porție potrivită?

Bucățile sunt dense și foarte dulci, așa că o bucată mică, de aproximativ 30–40 g, este un punct de pornire practic. O porție de 30 g are 123 kcal.

Sursa: slv 3267 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre