Știi ce ai în farfurie
abalone japonez
Calorii și informații nutriționale
78
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide2,7 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 78 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 2,7 g 1%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 16 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 24 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 32 g | 5,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 40 g | 6,8 g | 1 g |
Alimente similare
Întrebări despre abalone japonez
Câte calorii are 100 g de abalone japonez?
100 g de abalone japonez are 78 kcal, 16 g proteine, 2,7 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de abalone japonez?
50 g de abalone japonez are 39 kcal, 8 g proteine, 1,4 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de abalone japonez?
150 g de abalone japonez are 117 kcal, 24 g proteine, 4,1 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de abalone japonez?
200 g de abalone japonez are 156 kcal, 32 g proteine, 5,4 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de abalone japonez?
250 g de abalone japonez are 195 kcal, 40 g proteine, 6,8 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: mext 10301 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
