รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ยอร์กเชียร์พุดดิง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง

242

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.2 g

คาร์บ29 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	242	7.2 g	29 g	11 g
50 g	50 g	121	3.6 g	15 g	5.3 g
150 g	150 g	363	11 g	44 g	16 g
200 g	200 g	484	14 g	58 g	21 g
250 g	250 g	605	18 g	73 g	27 g

100 g ของ ยอร์กเชียร์พุดดิง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ยอร์กเชียร์พุดดิง ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ยอร์กเชียร์พุดดิง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ยอร์กเชียร์พุดดิง ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ ยอร์กเชียร์พุดดิง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ยอร์กเชียร์พุดดิง ให้พลังงาน 363 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 16 g

200 g ของ ยอร์กเชียร์พุดดิง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ยอร์กเชียร์พุดดิง ให้พลังงาน 484 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 21 g

250 g ของ ยอร์กเชียร์พุดดิง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ยอร์กเชียร์พุดดิง ให้พลังงาน 605 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 73 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009759 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร