รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พริกหวานสีเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผัดในกระทะโดยไม่ใช้น้ำมัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ7.5 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	48	1.4 g	7.5 g	0.3 g
50 g	50 g	24	0.7 g	3.7 g	0.2 g
150 g	150 g	72	2 g	11 g	0.5 g
200 g	200 g	96	2.7 g	15 g	0.7 g
250 g	250 g	120	3.4 g	19 g	0.8 g

100 g ของ พริกหวานสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พริกหวานสีเหลือง ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ พริกหวานสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พริกหวานสีเหลือง ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ พริกหวานสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พริกหวานสีเหลือง ให้พลังงาน 72 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ พริกหวานสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พริกหวานสีเหลือง ให้พลังงาน 96 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ พริกหวานสีเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พริกหวานสีเหลือง ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G542182 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร