รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ไษมันพีฉ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ลึลมันลก

718

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ31 g

ไขมัน66 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	718	2.5 g	31 g	66 g
50 g	50 g	359	1.3 g	16 g	33 g
150 g	150 g	1077	3.8 g	47 g	99 g
200 g	200 g	1436	5 g	62 g	131 g
250 g	250 g	1795	6.3 g	78 g	164 g

100 g ของ ไษมันพีฉ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ไษมันพีฉ ให้พลังงาน 718 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 66 g

50 g ของ ไษมันพีฉ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ไษมันพีฉ ให้พลังงาน 359 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 33 g

150 g ของ ไษมันพีฉ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ไษมันพีฉ ให้พลังงาน 1077 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 99 g

200 g ของ ไษมันพีฉ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ไษมันพีฉ ให้พลังงาน 1436 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 131 g

250 g ของ ไษมันพีฉ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ไษมันพีฉ ให้พลังงาน 1795 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 78 g และไขมัน 164 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-759 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร