รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มันเนื้อ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
891
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
ไขมัน99 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 891 kcal —
- ไขมัน 99 g 127%
- ไขมันอิ่มตัว 51 g 253%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
- โซเดียม 5 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินอี 0.4 mg 3%
- วิตามินเค 24.5 µg 20%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.2 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 13 mg 1%
- โพแทสเซียม 4 mg 0%
- ไอโอดีน 5 µg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 891 | – | – | 99 g |
| 50 g | 50 g | 446 | – | – | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1337 | – | – | 149 g |
| 200 g | 200 g | 1782 | – | – | 198 g |
| 250 g | 250 g | 2228 | – | – | 248 g |
คำถามเกี่ยวกับ มันเนื้อ
100 g ของ มันเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ มันเนื้อ ให้พลังงาน 891 kcal มีโปรตีน – คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 99 g
50 g ของ มันเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ มันเนื้อ ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน – คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 50 g
150 g ของ มันเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ มันเนื้อ ให้พลังงาน 1337 kcal มีโปรตีน – คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 149 g
200 g ของ มันเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ มันเนื้อ ให้พลังงาน 1782 kcal มีโปรตีน – คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 198 g
250 g ของ มันเนื้อ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ มันเนื้อ ให้พลังงาน 2228 kcal มีโปรตีน – คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 248 g
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-487 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
