ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 878 kcal —
- โปรตีน 0.1 g 0%
- ไขมัน 98 g 125%
- ไขมันอิ่มตัว 58 g 292%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- โซเดียม 1 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1233 µg 137%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 1.1 µg 6%
- วิตามินอี 5.8 mg 38%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 1 mg 0%
- ไอโอดีน 44 µg 29%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 878 | 0.1 g | – | 98 g |
| 50 g | 50 g | 439 | 0.1 g | – | 49 g |
| 150 g | 150 g | 1317 | 0.2 g | – | 146 g |
| 200 g | 200 g | 1756 | 0.2 g | – | 195 g |
| 250 g | 250 g | 2195 | 0.3 g | – | 244 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เนยใส
เนยใสเหมาะกับการผัดหรือทอดไหม?
เหมาะกับการผัดและทอด เพราะทนความร้อนได้ดีกว่าเนยที่ยังมีน้ำและนมผงเหลืออยู่ ใช้ไฟกลางถึงกลางค่อนแรง และอย่าปล่อยให้เนยใสมีควันหรือมีกลิ่นไหม้
ทำเนยใสเองได้อย่างไร?
หั่นเนยจืดเป็นชิ้นแล้วอุ่นด้วยไฟอ่อนจนละลายและมีฟอง น้ำระเหยออก และตะกอนนมตกอยู่ก้นหม้อ จากนั้นกรองผ่านผ้าสะอาดหรือกระชอนถี่โดยไม่เทตะกอนลงไป
ควรเก็บเนยใสอย่างไร?
ใส่ภาชนะสะอาดที่แห้งและปิดสนิท ใช้ช้อนแห้งตักทุกครั้ง แล้วเก็บในตู้เย็นเพื่อยืดอายุและรักษากลิ่น หากมีกลิ่นหืนหรือรสผิดปกติให้ทิ้ง
ถ้าไม่มีเนยใส ใช้อะไรแทนได้?
ใช้น้ำมันพืชสำหรับผัดหรือทอดได้ แต่กลิ่นและรสจะไม่เหมือนเนยใส หากต้องการรสเนย ใช้เนยแทนได้ โดยใช้ไฟอ่อนถึงกลางเพราะเนยมีส่วนประกอบของนมที่ไหม้ได้ง่ายกว่า
เนยใสใช้ทำอาหารอะไรและเข้ากับอะไร?
ใช้คลุกข้าวหรือทาขนมปังเพื่อเพิ่มกลิ่นหอม และใช้ผัดเครื่องเทศหรือทำข้าวหมกได้ดี กลิ่นเนยเข้ากับกระเทียม ขิง และเครื่องเทศอย่างยี่หร่าหรือขมิ้น
คนแพ้นมวัวกินเนยใสได้ไหม?
เนยใสทำจากเนยและอาจยังมีโปรตีนนมตกค้าง แม้จะกรองตะกอนออกแล้ว ผู้ที่แพ้นมวัวไม่ควรถือว่าเนยใสปลอดภัย
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-640 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร