รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ค็อกเทลน้ำผัก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

โซเดียมต่ำ, บรรจุกระป๋อง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.9 g

คาร์บ3.3 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	19	0.9 g	3.3 g	0.3 g
1 หน่วยบริโภค	254 g	48	2.3 g	8.5 g	0.8 g
2 หน่วยบริโภค	508 g	97	4.6 g	17 g	1.6 g
½ หน่วยบริโภค	127 g	24	1.2 g	4.2 g	0.4 g
3 หน่วยบริโภค	762 g	145	6.9 g	25 g	2.4 g
4 หน่วยบริโภค	1016 g	193	9.2 g	34 g	3.3 g
50 g	50 g	10	0.5 g	1.7 g	0.2 g
150 g	150 g	29	1.4 g	5 g	0.5 g
200 g	200 g	38	1.8 g	6.7 g	0.6 g
250 g	250 g	48	2.3 g	8.3 g	0.8 g

100 g ของ ค็อกเทลน้ำผัก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ค็อกเทลน้ำผัก ให้พลังงาน 19 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0.3 g

1 หน่วยบริโภค (254 g) ของ ค็อกเทลน้ำผัก มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (254 g) ของ ค็อกเทลน้ำผัก ให้พลังงาน 48 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.5 g และไขมัน 0.8 g

2 หน่วยบริโภค (508 g) ของ ค็อกเทลน้ำผัก มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (508 g) ของ ค็อกเทลน้ำผัก ให้พลังงาน 97 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 1.6 g

½ หน่วยบริโภค (127 g) ของ ค็อกเทลน้ำผัก มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (127 g) ของ ค็อกเทลน้ำผัก ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 0.4 g

3 หน่วยบริโภค (762 g) ของ ค็อกเทลน้ำผัก มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (762 g) ของ ค็อกเทลน้ำผัก ให้พลังงาน 145 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 2.4 g

4 หน่วยบริโภค (1016 g) ของ ค็อกเทลน้ำผัก มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (1016 g) ของ ค็อกเทลน้ำผัก ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต 34 g และไขมัน 3.3 g

50 g ของ ค็อกเทลน้ำผัก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ค็อกเทลน้ำผัก ให้พลังงาน 10 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ค็อกเทลน้ำผัก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ค็อกเทลน้ำผัก ให้พลังงาน 29 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 170473 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร