รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สต็อกเนื้อลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สำหรับทำซอสและปรุงอาหาร, อบแห้ง

343

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.5 g

คาร์บ60 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	343	8.5 g	60 g	7.4 g
50 g	50 g	172	4.3 g	30 g	3.7 g
150 g	150 g	515	13 g	89 g	11 g
200 g	200 g	686	17 g	119 g	15 g
250 g	250 g	858	21 g	149 g	19 g

100 g ของ สต็อกเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สต็อกเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 8.5 g คาร์โบไฮเดรต 60 g และไขมัน 7.4 g

50 g ของ สต็อกเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สต็อกเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ สต็อกเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สต็อกเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 11 g

200 g ของ สต็อกเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ สต็อกเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 686 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 119 g และไขมัน 15 g

250 g ของ สต็อกเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ สต็อกเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 858 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 149 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 11169 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร