รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชนิทเซลเนื้อลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชุบเกล็ดขนมปัง, ปรุงสุก

247

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน25 g

คาร์บ16 g

ไขมัน8.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	247	25 g	16 g	8.8 g
50 g	50 g	124	13 g	7.9 g	4.4 g
150 g	150 g	371	38 g	24 g	13 g
200 g	200 g	494	50 g	32 g	18 g
250 g	250 g	618	63 g	40 g	22 g

100 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 247 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 8.8 g

50 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 124 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 4.4 g

150 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 371 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 13 g

200 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 494 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 18 g

250 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 618 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009425 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร