รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ฟรอ스팅ครีมวานิลลา
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ส่วนผสมแห้ง, เตรียมด้วยเนย
423
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.2 g
คาร์บ71 g
ไขมัน17 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 423 kcal —
- โปรตีน 0.2 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 71 g 26%
- ไขมัน 17 g 21%
- ไขมันอิ่มตัว 7.1 g 36%
- ใยอาหาร 0.1 g 0%
- โซเดียม 209 mg 9%
- คอเลสเตอรอล 24 mg 8%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 84 µg 9%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0.05 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
- ไนอาซิน (B3) 0.35 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.04 mg 1%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0.01 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 9 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.25 mg 1%
- แมกนีเซียม 2 mg 0%
- ฟอสฟอรัส 27 mg 2%
- โพแทสเซียม 20 mg 0%
- สังกะสี 0.12 mg 1%
- ทองแดง 0.05 mg 6%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
- ซีลีเนียม 0.7 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 0.2 g | 71 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 0.1 g | 35 g | 8.4 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 0.3 g | 106 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 846 | 0.4 g | 141 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 0.5 g | 177 g | 42 g |
คำถามเกี่ยวกับ ฟรอ스팅ครีมวานิลลา
100 g ของ ฟรอ스팅ครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ฟรอ스팅ครีมวานิลลา ให้พลังงาน 423 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 17 g
50 g ของ ฟรอ스팅ครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ฟรอ스팅ครีมวานิลลา ให้พลังงาน 212 kcal มีโปรตีน 0.1 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 8.4 g
150 g ของ ฟรอ스팅ครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ฟรอ스팅ครีมวานิลลา ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 25 g
200 g ของ ฟรอ스팅ครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ฟรอ스팅ครีมวานิลลา ให้พลังงาน 846 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 141 g และไขมัน 33 g
250 g ของ ฟรอ스팅ครีมวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ฟรอ스팅ครีมวานิลลา ให้พลังงาน 1058 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 177 g และไขมัน 42 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4284 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
