รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอสพริกมะเขือเทศ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
บรรจุขวด เกลือเสริม
92
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.5 g
คาร์บ17 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 92 kcal —
- โปรตีน 2.5 g 5%
- คาร์โบไฮเดรต 17 g 6%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 2.4 g 9%
- น้ำตาล 13 g —
- โซเดียม 1338 mg 58%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 34 µg 4%
- วิตามินซี 16 mg 18%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 1.9 mg 13%
- วิตามินเค 5.2 µg 4%
- ไทอามีน (B1) 0.09 mg 8%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 1.6 mg 10%
- วิตามินบี 6 0.16 mg 9%
- โฟเลต (B9) 9 µg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 13.7 mg 2%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 20 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.8 mg 4%
- แมกนีเซียม 12 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 52 mg 4%
- โพแทสเซียม 370 mg 8%
- สังกะสี 0.16 mg 1%
- ทองแดง 0.13 mg 14%
- ซีลีเนียม 1.1 µg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 2.5 g | 17 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.3 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 3.8 g | 26 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 5 g | 35 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 6.3 g | 44 g | 0.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอสพริกมะเขือเทศ
100 g ของ ซอสพริกมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอสพริกมะเขือเทศ ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ ซอสพริกมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอสพริกมะเขือเทศ ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ ซอสพริกมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอสพริกมะเขือเทศ ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.5 g
200 g ของ ซอสพริกมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอสพริกมะเขือเทศ ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.6 g
250 g ของ ซอสพริกมะเขือเทศ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอสพริกมะเขือเทศ ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 5364 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
