รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งถั่วเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ถั่วเหลือง

369

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน50 g

คาร์บ15 g

ไขมัน8.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	369	50 g	15 g	8.9 g
50 g	50 g	185	25 g	7.3 g	4.5 g
150 g	150 g	554	75 g	22 g	13 g
200 g	200 g	738	100 g	29 g	18 g
250 g	250 g	923	125 g	37 g	22 g

100 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 369 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 8.9 g

50 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 185 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 4.5 g

150 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 554 kcal มีโปรตีน 75 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 13 g

200 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 738 kcal มีโปรตีน 100 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 18 g

250 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 923 kcal มีโปรตีน 125 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 22 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F004002 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร