รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งถั่วเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันประมาณ 20%

446

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน37 g

คาร์บ16 g

ไขมัน24 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	446	37 g	16 g	24 g
50 g	50 g	223	19 g	8 g	12 g
150 g	150 g	669	56 g	24 g	35 g
200 g	200 g	892	74 g	32 g	47 g
250 g	250 g	1115	93 g	40 g	59 g

100 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 446 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 24 g

50 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 223 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 8 g และไขมัน 12 g

150 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 669 kcal มีโปรตีน 56 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 35 g

200 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 892 kcal มีโปรตีน 74 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 47 g

250 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 1115 kcal มีโปรตีน 93 g คาร์โบไฮเดรต 40 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: slv 906 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร