รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังซาวร์โด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีเมล็ดทานตะวัน, ปราศจากกลูเตน

231

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ31 g

ไขมัน7.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	231	7.9 g	31 g	7.6 g
50 g	50 g	116	4 g	16 g	3.8 g
150 g	150 g	347	12 g	46 g	11 g
200 g	200 g	462	16 g	62 g	15 g
250 g	250 g	578	20 g	77 g	19 g

100 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 231 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.6 g

50 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3.8 g

150 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 347 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 462 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 578 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) B8A7000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร