รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังซาวร์โด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีเมล็ดฟักทอง, ปราศจากกลูเตน

234

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.1 g

คาร์บ31 g

ไขมัน7.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	234	9.1 g	31 g	7.4 g
50 g	50 g	117	4.6 g	15 g	3.7 g
150 g	150 g	351	14 g	46 g	11 g
200 g	200 g	468	18 g	61 g	15 g
250 g	250 g	585	23 g	77 g	19 g

100 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 9.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.4 g

50 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 4.6 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 351 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 468 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 585 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) B8A5000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร