รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ขนมปังซาวร์โด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

มีเมล็ดพืชน้ำมัน, ปราศจากกลูเตน

229

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7.9 g

คาร์บ31 g

ไขมัน7.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	229	7.9 g	31 g	7.3 g
50 g	50 g	115	4 g	15 g	3.7 g
150 g	150 g	344	12 g	46 g	11 g
200 g	200 g	458	16 g	61 g	15 g
250 g	250 g	573	20 g	77 g	18 g

100 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 229 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.3 g

50 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 4 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.7 g

150 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 344 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 458 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 15 g

250 g ของ ขนมปังซาวร์โด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ขนมปังซาวร์โด ให้พลังงาน 573 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) B8A6000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร