รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ซอร์เบต์ในกล่อง
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
122
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.4 g
คาร์บ29 g
ไขมัน0.6 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 122 kcal —
- โปรตีน 0.4 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 29 g 10%
- ไขมัน 0.6 g 1%
- ไขมันอิ่มตัว 0.3 g 2%
- ใยอาหาร 1 g 4%
- น้ำตาล 25 g —
- โซเดียม 8.5 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 12.1 µg 1%
- วิตามินซี 2.3 mg 3%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.01 mg 1%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.05 mg 0%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.13 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
- โฟเลต (B9) 2.5 µg 1%
- วิตามินบี 12 0.07 µg 3%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 19.7 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.18 mg 1%
- แมกนีเซียม 6.2 mg 1%
- ฟอสฟอรัส 23.7 mg 2%
- โพแทสเซียม 56.9 mg 1%
- สังกะสี 0.48 mg 4%
- ทองแดง 0.03 mg 3%
- แมงกานีส 0.01 mg 0%
- ซีลีเนียม 1.6 µg 3%
- ไอโอดีน 1 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 0.4 g | 29 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 0.2 g | 14 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 0.6 g | 43 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 0.8 g | 57 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 1 g | 72 g | 1.4 g |
คำถามเกี่ยวกับ ซอร์เบต์ในกล่อง
100 g ของ ซอร์เบต์ในกล่อง มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ซอร์เบต์ในกล่อง ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.6 g
50 g ของ ซอร์เบต์ในกล่อง มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ซอร์เบต์ในกล่อง ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ ซอร์เบต์ในกล่อง มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ซอร์เบต์ในกล่อง ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.8 g
200 g ของ ซอร์เบต์ในกล่อง มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ซอร์เบต์ในกล่อง ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 57 g และไขมัน 1.1 g
250 g ของ ซอร์เบต์ในกล่อง มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ซอร์เบต์ในกล่อง ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 72 g และไขมัน 1.4 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 39524 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร