รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Soft goat's cheese

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

283

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

ไขมัน23 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	283	18 g	–	23 g
50 g	50 g	142	9.2 g	–	12 g
150 g	150 g	425	28 g	–	35 g
200 g	200 g	566	37 g	–	47 g
250 g	250 g	708	46 g	–	58 g

100 g ของ Soft goat's cheese มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Soft goat's cheese ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 23 g

50 g ของ Soft goat's cheese มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Soft goat's cheese ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 9.2 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 12 g

150 g ของ Soft goat's cheese มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Soft goat's cheese ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 35 g

200 g ของ Soft goat's cheese มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Soft goat's cheese ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 37 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 47 g

250 g ของ Soft goat's cheese มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Soft goat's cheese ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต – และไขมัน 58 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 13924 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร