รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสนุ่ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันอย่างน้อย 50% ในเนื้อแห้ง

310

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	310	20 g	26 g
50 g	50 g	155	9.9 g	13 g
150 g	150 g	465	30 g	38 g
200 g	200 g	620	40 g	51 g
250 g	250 g	775	50 g	64 g

100 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 310 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

50 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 465 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 38 g

200 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 620 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 51 g

250 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 775 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 64 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M600700 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร