รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสนุ่ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันอย่างน้อย 45% ในเนื้อแห้ง

257

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน20 g

คาร์บ0 g

ไขมัน20 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	257	20 g	20 g
50 g	50 g	129	9.8 g	9.9 g
150 g	150 g	386	29 g	30 g
200 g	200 g	514	39 g	40 g
250 g	250 g	643	49 g	50 g

100 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

50 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.9 g

150 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 386 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 30 g

200 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 514 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 40 g

250 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 643 kcal มีโปรตีน 49 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 50 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M600600 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร