รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสนุ่ม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันอย่างน้อย 40% ในเนื้อแห้ง

249

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ0 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	249	21 g	18 g
50 g	50 g	125	11 g	9.1 g
150 g	150 g	374	32 g	27 g
200 g	200 g	498	42 g	36 g
250 g	250 g	623	53 g	46 g

100 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

50 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 125 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.1 g

150 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 374 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

200 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 498 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 36 g

250 g ของ ชีสนุ่ม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสนุ่ม ให้พลังงาน 623 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) M600500 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร