รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
เคลือบช็อกโกแลต, บรรจุสำเร็จ, แช่เย็น
449
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6 g
คาร์บ42 g
ไขมัน28 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 449 kcal —
- โปรตีน 6 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 42 g 15%
- ไขมัน 28 g 36%
- ไขมันอิ่มตัว 18 g 90%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 36 g —
- โซเดียม 68 mg 3%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 32.4 µg 4%
- วิตามินดี 0.53 µg 3%
- ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.28 mg 22%
- ไนอาซิน (B3) 0.37 mg 2%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.63 mg 13%
- วิตามินบี 6 0.28 mg 16%
- โฟเลต (B9) 26.9 µg 7%
- วิตามินบี 12 0.39 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 174 mg 13%
- ธาตุเหล็ก 0.9 mg 5%
- แมกนีเซียม 47.3 mg 11%
- ฟอสฟอรัส 157 mg 13%
- โพแทสเซียม 296 mg 6%
- สังกะสี 1.2 mg 10%
- ทองแดง 0.3 mg 33%
- แมงกานีส 0.3 mg 13%
- ไอโอดีน 10 µg 7%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 6 g | 42 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 3 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 8.9 g | 64 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 12 g | 85 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 15 g | 106 g | 70 g |
คำถามเกี่ยวกับ เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม
100 g ของ เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม ให้พลังงาน 449 kcal มีโปรตีน 6 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 28 g
50 g ของ เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 14 g
150 g ของ เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม ให้พลังงาน 674 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 64 g และไขมัน 42 g
200 g ของ เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม ให้พลังงาน 898 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 56 g
250 g ของ เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เค้กนุ่มสอดไส้ช็อกโกแลตและนม ให้พลังงาน 1123 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 106 g และไขมัน 70 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31073 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร