รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ชนิดเหลว, ไขมันปกติ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.5 g

คาร์บ4.8 g

ไขมัน6.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	98	5.5 g	4.8 g	6.5 g
50 g	50 g	49	2.8 g	2.4 g	3.3 g
150 g	150 g	147	8.3 g	7.2 g	9.8 g
200 g	200 g	196	11 g	9.6 g	13 g
250 g	250 g	245	14 g	12 g	16 g

100 g ของ นมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมแกะ ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 6.5 g

50 g ของ นมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมแกะ ให้พลังงาน 49 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 3.3 g

150 g ของ นมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมแกะ ให้พลังงาน 147 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 7.2 g และไขมัน 9.8 g

200 g ของ นมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นมแกะ ให้พลังงาน 196 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 13 g

250 g ของ นมแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นมแกะ ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009845 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร