รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Sheep meat for roasting (shoulder, lean) fried without fat (oven)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

176

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน27 g

คาร์บ0 g

ไขมัน7.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	176	27 g	7.7 g
50 g	50 g	88	13 g	3.9 g
150 g	150 g	264	40 g	12 g
200 g	200 g	352	53 g	16 g
250 g	250 g	440	67 g	19 g

100 g ของ Sheep meat for roasting (shoulder, lean) fried without fat (oven) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Sheep meat for roasting (shoulder, lean) fried without fat (oven) ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.7 g

50 g ของ Sheep meat for roasting (shoulder, lean) fried without fat (oven) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Sheep meat for roasting (shoulder, lean) fried without fat (oven) ให้พลังงาน 88 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.9 g

150 g ของ Sheep meat for roasting (shoulder, lean) fried without fat (oven) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Sheep meat for roasting (shoulder, lean) fried without fat (oven) ให้พลังงาน 264 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 12 g

200 g ของ Sheep meat for roasting (shoulder, lean) fried without fat (oven) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Sheep meat for roasting (shoulder, lean) fried without fat (oven) ให้พลังงาน 352 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 16 g

250 g ของ Sheep meat for roasting (shoulder, lean) fried without fat (oven) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Sheep meat for roasting (shoulder, lean) fried without fat (oven) ให้พลังงาน 440 kcal มีโปรตีน 67 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U771162 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร