รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Salad dressing with yogurt, home-made
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
283
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน2.2 g
คาร์บ7.9 g
ไขมัน27 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 283 kcal —
- โปรตีน 2.2 g 4%
- คาร์โบไฮเดรต 7.9 g 3%
- ไขมัน 27 g 34%
- ไขมันอิ่มตัว 3.4 g 17%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 7.9 g —
- โซเดียม 300 mg 13%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 2.2 g | 7.9 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 1.1 g | 4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 3.3 g | 12 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 4.4 g | 16 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 5.5 g | 20 g | 67 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Salad dressing italian style421 kcal / 100 g
- Salad dressing french style377 kcal / 100 g
- Vinegar-oil-salad dressing287 kcal / 100 g
- Yogurt dressing58 kcal / 100 g
- Vinaigrette dressing232 kcal / 100 g
- Mayonnaise with rapeseed oil794 kcal / 100 g
- Potato salad with mayonnaise yogurt dressing78 kcal / 100 g
- Dressing vinaigrette471 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Salad dressing with yogurt, home-made
100 g ของ Salad dressing with yogurt, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Salad dressing with yogurt, home-made ให้พลังงาน 283 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 7.9 g และไขมัน 27 g
50 g ของ Salad dressing with yogurt, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Salad dressing with yogurt, home-made ให้พลังงาน 142 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 4 g และไขมัน 14 g
150 g ของ Salad dressing with yogurt, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Salad dressing with yogurt, home-made ให้พลังงาน 425 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 40 g
200 g ของ Salad dressing with yogurt, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Salad dressing with yogurt, home-made ให้พลังงาน 566 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 54 g
250 g ของ Salad dressing with yogurt, home-made มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Salad dressing with yogurt, home-made ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 67 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 14273 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
