รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

น้ำสลัด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำเอง เช่น ซอสโรดไอแลนด์

356

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ6.3 g

ไขมัน37 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	356	1.8 g	6.3 g	37 g
50 g	50 g	178	0.9 g	3.2 g	18 g
150 g	150 g	534	2.7 g	9.5 g	55 g
200 g	200 g	712	3.6 g	13 g	73 g
250 g	250 g	890	4.5 g	16 g	91 g

100 g ของ น้ำสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ น้ำสลัด ให้พลังงาน 356 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 37 g

50 g ของ น้ำสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ น้ำสลัด ให้พลังงาน 178 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 18 g

150 g ของ น้ำสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ น้ำสลัด ให้พลังงาน 534 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 55 g

200 g ของ น้ำสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ น้ำสลัด ให้พลังงาน 712 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 73 g

250 g ของ น้ำสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ น้ำสลัด ให้พลังงาน 890 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 91 g

แหล่งข้อมูล: slv 60 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร