รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ครีมสลัด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันต่ำ

157

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ16 g

ไขมัน11 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	157	1 g	16 g	11 g
50 g	50 g	79	0.5 g	7.8 g	5.3 g
150 g	150 g	236	1.5 g	23 g	16 g
200 g	200 g	314	2 g	31 g	21 g
250 g	250 g	393	2.5 g	39 g	27 g

100 g ของ ครีมสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ครีมสลัด ให้พลังงาน 157 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ครีมสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ครีมสลัด ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 5.3 g

150 g ของ ครีมสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ครีมสลัด ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 16 g

200 g ของ ครีมสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ครีมสลัด ให้พลังงาน 314 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 21 g

250 g ของ ครีมสลัด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ครีมสลัด ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 27 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 17-704 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร